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    田飞鸿练出了一身大汗，心里的不愉快也淡化了。他收住招式，开始给张磊讲解神鹰拳。

    这神鹰拳是爷爷田丰茂在太极拳的基础上演变创立的。因此，神鹰拳在保留太极拳规范工整、气势磅礴，有一动无有不动的圆活轻灵和稳如泰山、舒展大方，百万大军撼之不动的将军风度外，又凸显出锁定目标准确、出拳迅猛有力，打击对手稳、准、狠的特点。尤其神鹰拳上肢灵动，指法老辣凶狠，再配以太极拳中稳健、轻灵的神意，真正达到精、气、神、意四象合一的拳术最高境界。

    田飞鸿一边指导张磊练习，一边给他讲解神鹰拳的拳理。

    “练习神鹰拳和练功是密不可分的。练拳不练功，到老一场空。这个练功就是练习拳架。只有基本功练得扎实，学习神鹰拳才工整规范，打出的拳势才大气磅礴，具备百万大军撼之不动的将军气度。”

    张磊听得津津有味。他在警察学校受过正规的搏击训练，对中国武术的理论和实战有着特殊的爱好，所以学习起来不算吃力，接受能力也在一个层面。因此很得田飞鸿欣赏。

    “规范的拳架既符合实战要求，又有着严密、细腻的技巧变化，科学合理的动作搭配，最佳的运动轨迹。”田飞鸿一边说，一边拉开拳架进行示范。

    “拳架练好了，全身所有的神经、肌肉、骨骼、内脏等全都协调一致的运动，逐渐练到左右协调、上下相随、内外相合、全身一致，从而达到精、气、神、意的高度统一。”

    张磊一边练习，一边注意看着老师田飞鸿打出的一招一式。

    田飞鸿继续讲说：“你要使全身‘一动无有不动’，‘一静无有不静’，再借鉴太极拳法的‘以慢让快’，‘以静制动’，继而以小力胜大力，于稳健中显轻灵，真正达到神鹰拳精、气、神、意的高度统一。掌握了这些要领，再结合练习‘八段锦’，提高全身每一个部位的功与劲。”张磊问道：“什么是‘八段锦’？”

    “‘八段锦’就是集掌法、腿法、腰功、内功于一体的基础功法。长练‘八段锦’可以活络筋骨、疏通经脉、增强内功、以意导气、以气发劲、哼哈出声、促使功力猛进。”

    田飞鸿一边讲解，一边做着练习动作。一招一式都十分投入到位。

    一直练习到九点多钟，两个人都练出了一身大汗，才拿起脱下的外衣回去政府大院上班。  看更多诱惑小说请关注微信  npxswz        各种乡村  都市  诱惑


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